PONT D'AIN BOXE

L’Aéroboxe, appelée également Aéroboxing, est un sport fitness né de la fusion des mouvements d’aérobic avec ceux de la boxe anglaise. Il s’agit d’un entraînement cardiovasculaire dynamique à la fois ludique et défoulant. La pratique de cette discipline ne nécessite aucune connaissance préalable de la boxe anglaise.

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Les cours sont collectifs et en musique.

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Vous souhaitez vous remettre en forme, vous renforcez musculairement ou apprendre les bases d’un sport de combat sans les affrontements, alors cette discipline est faites pour vous !